Manfaat Air Putih Untuk Tubuh

Posted on

Air putih memang menjadi salah satu kebutuhan yang sangat penting sekali untuk tubuh. Karena tanpa adanya air, tentu saja tubuh bisa mengalami kekurangan cairan alias dehidrasi. Idealnya tubuh kita ini setiap harinya membutuhkan air putih minimal 8 gelas dalam sehari, atau sekitar 1.5 liter. Namun kebutuhan akan air putih tersebut tentu saja bisa lebih banyak. Sebab pada kondisi tertentu tubuh kita membutuhkan lebih banyak air putih dibandingkan pada waktu  biasa. Selain itu juga, kebutuhan akan cairan didalam tubuh seseorang juga bisa dibedakan berdasarkan dengan usia, jenis kelamin, kondisi kesehatan dan banyak lagi yang lainnya. Oleh karena itu, supaya tubuh tetap sehat dan juga aktivitas  bisa berjalan lebih lancar lagi, jangan lupa untuk selalu memenuhi cairan didalam tubuh anda.  Apalagi yang namanya Manfaat air putih untuk tubuh dan juga kesehatan ini ada banyak sekali.

Lantas sebenarnya apasajakah manfaat air putih  untuk tubuh kita ini. Sebenarnya jika membahas mengenai berbagai macam manfaat air putih untuk kesehatan ada begitu banyak sekali, dan kami akan memberikan beberapa contohnya dibawah ini, diantaranya yaitu :

  1. Membuat awet muda

Ingin selalu tampak awet muda. Salah satu rahasianya yang harus anda ketahui adalah dengan minum air putih yang cukup. Karena memang salah satu manfaat air putih ini bisa membantu membersihkan racun didalam tubuh, terutama tumpukan toksin yang bisa membuat penuaan dini. Tak hanya itu saja, minum air putih yang cukup juga membuat tubuh menjadi lebih segar dan sehat. Jadi kalau anda ingin awet muda, jangan lupa minum air putih minimal 8 gelas setiap harinya.

  1. Meremajakan otot dan juga sel-sel pada darah

Manfaat air putih yang lainnya adalah membantu untuk meremajakan  otot dan juga sel-sel darah anda. Minumlah air putih rutin setiap pagi.

  1. Menurunkan berat badan

Salah satu cara supaya berat badan anda turun  atau memiliki tubuh yang ideal adalah dengan minum air putih yang cukup. Karena bisa membantu untuk melancarkan sistem metabolisme pada tubuh. Jika sistem metabolisme pada tubuh lancar, maka proses pembakaran lemak dan juga kalori pun menjadi lebih mudah dan cepat. Minumlah air putih secara rutin setiap pagi hari, terutama sehabis bangun tidur.

  1. Menyehatkan usus dan ginjal

Dengan mencukupi kebutuhan air putih setiap harinya juga bisa membantu menyehatkan usus dan ginjal. Selain itu juga, proses untuk penyerapan nutrisi makanan yang telah dikonsumsi pun menjadi lebih mudah dan cepat.

Kini untuk bisa minum air putih juga sudah bisa lebih mudah dan juga praktis. Karena kini berbagai macam merk dari air kemasan alias air mineral juga sudah semakin banyak saja. Jadi kemanapun aktivitas atau kegiatan anda, jangan kuatir untuk kekurangan cairan didalam tubuh. Tinggal pilih saja berbagai macam merk air kemasan yang kini semakin banyak saja. Apalagi kini yang namanya air kemasan pun semakin banyak pilihannya, dan salah satunya yang bisa anda coba adalah air minum beroksigen dari nanoxy, yang sudah melalui proses sangat rumit sekali. Supaya bisa menghilangkan berbagai macam jenis unsur-unsur zat penyakit yang  biasanya masih terkandung didalam air mineral. Jadi anda juga tidak perlu merasa kuatir saat mengkonsumsi air mineral ini, karena sangat aman sekali, dan sudah bisa di beli sekarang juga, baik itu di alfamart ataupun indomaret point. Untuk informasi lebih lanjut mengenai air minum beroksigen Nanoxy, anda dapat mengunjungi nanoxy.co.id